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《细讲弟子规》第12集课程复讲

邱春雪学长

  
尊敬的各位老师、各位学长,大家好。

1.“亲所好,力为具”这句话如何解释? 

  我们讲故事当中很重要一点,要把其中的道理讲给孩子听,这样才能理事圆融去搭配,理跟事搭配好,听话的人就觉得格外地有收获。不管你是老师还是家长,都可以运用这个讲故事当中融入一些道理,一些生活的提醒跟启发。
  我们告诉孩子这些故事,就说你看以前的孝子,第一个念头都是想到给父母,诸位小朋友,你知不知道妈妈喜欢吃什么?一问,他们都想半天,有几个比较有良心的,比较想得起来,很多都想不起来,我看他们那种窘况,我就说那妈妈知不知道你喜欢吃什么?他们马上露出灿烂的微笑,“当然知道”还可以讲好几样,接着我就跟他们说,我说:你看,妈妈都知道你喜欢吃什么,你去不知道妈妈喜欢吃什么,这样公不公平?你看妈妈这么爱你,你居然都不爱护妈妈,所以今天回去有什么作业?要清楚妈妈喜欢吃什么?这样你才能做到“亲所好、力为具”以后出去买东西,不是先买自己喜欢吃的,要效法圣贤人,“勿自暴,勿自弃,圣与贤,可驯致”,我们以他为榜样,先买妈妈喜欢吃的,先爸爸喜欢吃的。

2.“祸从口出,病从口入”正确的饮食方法是什么?食用过多的肉类对人体有什么影响? 

  父母其实都非常关怀我们的健康状况,一个人要健康必须要身心调和。中国话又说“祸从口出,病从口入”,所以吃东西要格外注意,不然现在一大堆文明病产生了。
  雷久南博士的《身心灵全体健康》,其中有提到要少吃肉、多吃菜,这样才会健康。为什么要少吃肉?我们要去了解,现在人身体不健康是营养不良,还是营养过剩?都过剩。
  其实人所需要的蛋白质不是很多,一般人觉得肉有高蛋白,其实蛋白质吃太多会损害肝脏、损害肾脏,一个人一天所需要的蛋白质,是四十克到六十克就够了,其实植物里面的蛋白质不比动物少,我们说花生、淮山、海带这些食物,都含有很好的蛋白质。当我们的蛋白质过剩,你的身体就会呈现酸性,有句话叫“酸性的体质是慢性病的根源。温床”。
  为什么酸性体质会造成骨质疏松?因为人体是一个很大的化学工厂,它要维持他的酸碱平衡,因为你身体里面都是酸,身体会受不了,所以它必须把碱的东西拿出来中和,而人体里面最大的碱就是钙质,哪里是钙质的仓库?你的骨头,所以一天一点一滴就开始渗出来,久了之后就会骨质疏松。所以食物要均衡,肉类时面含有太高的蛋白质,不可以吃太多。
  再来,不只是蛋白质会过高,食物里面还有有形毒素跟无形的毒素。什么是有形毒素?我们看看现在的鸡养多久就好了?差不多五、六个礼拜;以前要养多久?半年,真是科技发达,但是为什么能够养那么快?必须打生长激素、抗生素,打一大堆东西。而这些药物最后到我们的肚子里。所以现在小女孩子的月经愈来愈早,有的还没有到十岁月经就来了,月经来得愈早她的寿命愈短,所以这些食物都在残害我们下一代,我们当父母的不能不谨慎,然后自己的身体也不得不小心去爱护。
  还有无形的。我们设想一下,动物被宰杀的时候,它的情绪一定非常恐惧、非常愤怒。就分泌很多的毒素,所以吃的肉里面含有很多不好的东西,才会现在人文明病一大堆。

3.大量的饲养牲畜对地球生态有什么危害? 
  
  不只吃肉对身体有危害,大量饲养这些给人类吃的牲畜,对我们整个地球有很大的危害。其实整个地球绝对是一个生命共同体,牵一发动全身,你可不要小看你每天吃的东西,它在影响整个地球的存亡,因为人类需要吃大量的肉食,所以必须砍掉很多原始森林,来种这些麦子、这些谷类,原始森林砍掉了造成土石流,很多的土壤都松掉了,再来,原始森林是地球的肺,就好象人体的肺在帮你过滤很多的脏空气。原始森林愈来愈少,整个地球的空气品质就愈来愈差。
  所以为什么我们的天气现在会这么不稳定?连墨西哥都下雪,墨西哥是热带地方,都下雪,非常地气温异常,在现在的名词叫做温室效应,来自于人类排放很多废所,还有因为地球的肺一点一滴被割掉了,其实那些种给畜生吃的这些谷类,拿来给人类听懂绝对都不会有人饿死,除了对空气有影响,对土壤、对水源也有直接的影响,因为养了这么多的动物,它们会大量排放粪便,这些粪便就污染土壤、污染水源。
  其实人类可以过得比较轻松、比较干净,只要我们懂得选择对自己、对环境有利的饮食习惯,其实我们做环保就在每一天当中在落实,这种自利又能够利他,何乐而不为?所以你在吃饭的时候也很有使命感。也是为了地球的健康,当我们有正确的知识,才能真正把身体养好,就能做到“亲所好,力为具”。

4.为什么说《弟子规》是照妖镜及显圣镜? 
  
  亲所恶 谨为去
  父母不希望我们有的坏习惯,我们应该赶快把它去掉,或者你交了一些朋友,父母每天都很担心,那你应该有所取舍,因为朋友对我们的影响特别大,诸位家长,你担不担心以后孩子会交到不好的朋友?担不担心?担心有没有用?那怎么办?要提升孩子对人的判断能力,他才知道亲近善良的人,他才知道远离恶友,叫敬而远之,而且他敬而远之的时候,他也会知道,我好好把自己演好就感动这些朋友。
  如何让他对朋友懂得去抉择?其实我们已经在学了,一个人有没有德行从哪里看?孝道。所以一个人值不值得交往,你只要判断《弟子规》他做到多少?所以我跟很多朋友说《弟子规》叫照妖镜,你要选朋友还是先配偶,照一下马上就知道可不可以,所以《弟子规》是照妖镜,《弟子规》也是显圣镜,你会看出来这个朋友做到很多,这样的朋友你要终身相交。

5.古人归纳出每个人有哪四个需要自我对治的习气? 

   中国圣贤有整理出来 ,人有四个习性要去对治,叫做“骄、奢、淫、逸”,骄傲、奢侈、淫、逸。
  “骄”,骄傲,傲不可长,一骄傲不只自己的学问上不去,无形当中也断了自己贵人的因缘。
  “奢”,奢侈,一个孩子假如奢侈,那很难转变,因为“由奢入俭难”,
  “淫”,一般世间人的看法就是女色,其实不只是女色会淫,这个“淫”是他陷在某一些欲望当中不能自拔。
  “逸”,放逸,就是游手好闲。

6.从小训练孩子习劳做家事有什么重要性?  

   我们看很多的家训,都非常注重养成孩子勤劳的态度,《朱子治家格言》第一句话提到,“黎明即起,洒扫庭除,要内外整洁;既昏便息,关锁门户,必亲自检点”,所以以前很多家里面的活,谁干?孩子干,他劳动才不会好逸恶劳,当孩子懂得分担家务,他才能够体会到做事的人的辛劳在哪里。所以我们有提到,习劳才会知感恩。有没有发现现在的孩子的感恩心很难起得来?原因在哪儿?因为他是茶来伸手、饭来张口.
   第二个,除了习劳知感恩,孩子因为常动所以非常勤劳,勤快对身体有帮助,而他在做事的过程当中,他的脑筋随时在动,所以常常帮忙做家事的学生脑筋特别灵活。孩子不常去承担事情,面对事都很怯懦,其实这是害了孩子。
   第三,劳动会增加一个人的意志力,现在孩子是不是缺乏这些,所以要赶快让孩子多做家事,多去付出,才能长他这些好的德行、好的态度。

 谢谢大家。
 
 
感恩学长的分享!
注:以上修学报告由弟子规公益网读书会学长自行录入,弟子规公益网不作任何润色。

如何从其他学长的分享中受益?
   《礼记·学记》曰“相观而善”,善学者是“见人善,即思齐,纵去远,以渐跻,见人恶,即内省,有则改,无加警”,这样才能受益。
   

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