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孝的层次最开始、最基础的，就是“身体发肤，受之父母，不敢毁伤”，这是我们讲的身体要爱护，为什么？身体得之于父母。我们从哪里来的？是父母的受精卵慢慢长大的。所以我们本来不存在，完全就是父母的那个小细胞慢慢长成的，所以我们跟父母本来是一体的，因此我们的身体就是父母的身体，不仅是得之于父母，真的就是跟父母是一体的。所以爱护自己的身体就是爱护父母的身体，所以对于自己的头发、皮肤，这是最小的这些器官，都要爱护，不可以毁伤，这是孝的开始。我们要了解夫子的这种说法里面还有深意的，我们既然这个身体就是父母的身体，跟父母一体，那父母他们的身体呢？他们也有父母，他们的身体也是我们祖辈的，爷爷奶奶这一辈的身体，他们也有父母，父母上面又有父母，一直追溯到我们的祖先，所谓炎帝、黄帝，我们都是炎黄子孙，再追溯上去那就更久远了，可谓是过去无始，都是一体的。所以祖先的这些儿孙，我们说炎黄子孙，哪个不是跟我们一体？真的是一体。要是用生理的分析，我们人类都有相同的基因，所以长得才是基本相像，所以人类本来也是一体的。所以我们要把这颗孝心扩展，一开始是爱自己的身体，然后扩展到爱父母的身体，爱我们长辈的身体，爱所有人的身体，天下的人跟我都是同胞，跟我都是一体，所以当看到我们的同胞们遇到苦难，一定要伸出援手，像帮助自己那样帮助他们，这是孝道。
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