在我们修学的道路上，真的可以时时观照，“学如逆水行舟，不进则退”。我们冷静思考一下，什么时候是进退？很可能当我们听到这句“不进则退”的时候，心里想著说，我今年比去年稍微有进步，或者是我现在比十年前进步了。你看我们所量的这个进退，都是一年、二年这么长的时间。其实说实在的，假如看到的是一年、二年，才在那里思考进还是退，很难不退。其实进退都在一念之间。今天我们，比方三天都很认真的读书、读经，心情非常的平和。突然看到一个人，跟他起了冲突，火冒三丈。诸位朋友，这几天的修学怎么样？兵败如山倒，所谓“一念瞋心起，火烧功德林”。其实不只是“一念瞋心起，火烧功德林”，一念贪心起，火烧功德林；一念傲慢心起，那火烧也是功德林。即使是一个妄念起来，很可能前面的努力都会付诸东流水。所以我们对自己这种起心动念要非常的谨慎，那才是修道人的学处。
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