我记得我第一年带班，第一年带确确实实是战战兢兢，因为比较没有经验。刚好有一天我们运动会，带著学生到操场上去排队，我要回教室去拿点东西，一回来碰到了一个家长，一位父亲，他刚好利用我们在排队的时候上了我们教室，还带了一些饮料，结果一看到我他很惊讶，也很生疏，有点不好意思。我们从这位父亲的一种举动看得出来，他常不常到学校找老师？不常，所以有点不习惯。我就跟他问候一下，他接著就跟我说：蔡老师，我的孩子比较听你的话，不听上一个老师的话。我们是受之有愧，刚开始带也带得不好。接著他说：我儿子就提到，他说从前那个老师说大家吃饭一起吃，可是学生还在用饭的时候，老师就在后面开始吃了。所以父母、老师的一句话讲出口，孩子都盯著眼睛在看，看你有没有做到。
接著他又说：蔡老师，你说大家一起吃，可是你都比他们晚吃。因为每次学生用好饭菜，我站在讲台上都会先教他们一句俚语，因为人最重要的要不忘本，而这些俚语都是祖先遗留下来的，要珍惜。每次跟他们讲完俚语就开动，开动完我会开始检查他们盘子里面的菜，现在的孩子偏食很严重，所以我要落实《弟子规》“对饮食，勿拣择”，一看那个菜才二、三根，我马上对他说：要不要老师帮你服务一下？他马上乖乖的赶快再去夹一些菜，假如我帮他服务就会很多，所以这巡视下来，我们再坐下来歇一会儿，很多学生都已经吃饱了。所以你看，老师有没有以身作则，甚至于你是公司的领导人有没有以身作则，都会让你的晚辈跟下属看在眼里，所以“教者，上所施，下所效”。
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