我自己在九年半前，我在海口，我有一本书，有一本经书，是拿来讲《弟子规》的，那一本我在里面记了很多故事、句子，我当时候就用这一本在讲。结果我就常常犯很多过失，我就在这一本书的前面写了一句话，也是师长的教诲，“圣人常受天下之责，而无责人之心，是以终无怨”。这个是师长一把扇子上面的墨宝，引的是老子的教诲，“和大怨，必有余怨，安可以为善”。
人与人相处好像很难做到不摩擦，不有一些不愉快、埋怨。有时候几年前如胶似漆，好得连厕所都一起去上的，现在因为某一些事，也在不是很舒服，打招呼都“哎、哎、哎”，保持距离了，跟以前都不一样。你们怎么都笑得这么大声？所以人有一个习气也很难放下，“记怨忘恩”。转不了，一转，幸福的人生就到了。“记恩忘怨”，心里面任何人的不是都没有，所有人对你的好，你都放在心上，你每天笑得跟开花一样，是不是？你们没什么反应，我就不逼大家了。你看《弟子规》一句话就可以扭转人生，“恩欲报，怨欲忘”。
其实坦白讲，这些心境转不过来，根出了问题。什么是根？“夫孝，德之本也”。我们只要跟人还会记怨，铁定对父母还会有记怨。我们再继续观照，父母照顾了我们几十年，我们脑子里就放了那一、两件不高兴的事情，还在那转啊、转啊、转啊，然后几万件、几十万件父母的付出都想不起来。我们一观照，颠倒啊，我们太愚痴、太颠倒了，就转了。这个根上一转，再从对父母这个念恩的心内化了，融入我们的灵魂，对兄弟、对家族亲人、对一切朋友、一切人，都可以提得起来，“君子务本，本立而道生”。
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