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人的心，在还没有妄动以前，也是清净无染，非常清澈。只是一个妄动，产生了善恶念。善念偏向好事，恶念偏向坏事，慢慢的这个恶习越积越厚，最后习气都伏不住了。那我们可以了解得到，其实所有恶行，最初，也是一个念头不对而已啊，只是这个念头错了，没有很好的把它纠正过来，那越积越厚，就越偏越远了。
所以《易经》当中告诉我们，“善不积，不足以成名；恶不积，不足以灭身”，善恶果报，其实都是日积月累形成的。人假如对这个心念非常的敏锐去观照，他就可以慢慢把恶念制止，善念增长。
所以在宋朝，有一位赵康靖先生，他察觉到要从根本起心动念来修，所以他就拿了一个瓶子跟黑豆、白豆，假如他起一个恶念，他就放一个黑豆下去；起一个善念，他就放一个白豆下去。一开始的时候，每一天起的恶念多，所以黑豆很多。当然，这个是正常现象，每个人在修行的过程当中，都是慢慢的把习气转过来，把念头对治了。紧接着，下定决心去改过、去调伏，过一段时间之后，白豆比较多了，黑豆比较少了。最后，他连善念都不执着了，连这个瓶子跟黑豆、白豆都收掉了，心地清净、透亮，不思善、不思恶了。
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