“乐节礼乐”，其实我们有时候都觉得：那么多规矩。真正明白礼是帮助我们慢慢循规蹈矩，不再放纵习气，让我们能守礼以后因戒得定，因定开慧，帮我们成就，恢复我们的明德智慧的，那守礼就守得高兴。“乐道人之善”，这要突破嫉妒别人的心，这也要练习，“见人善，即思齐”，嫉妒心放不下，见人善即吃醋，就还是心里面会不服。甚至严重一点：有什么了不起，他不是还有很多不好的地方吗？不能欣赏别人的好又挑剔别人，这就苛刻，这个念头会折福。怎么突破嫉妒？强迫自己去乐道人之善，你最嫉妒那个人，你从他开始，去告诉他，他的优点，去肯定他做的好事。告诉大家，一开始会起鸡皮疙瘩的，讲不出来，要讲以前，都要深呼吸，以前想到他就不顺眼的人。你能这么做，孔子的好弟子，孔子说“先难”，先从最困难的下手。
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