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【尽情改刷。】这个“尽情”就是要真下功夫，对自己的习气要赶尽杀绝，不可以手软，要下大功夫去改。这个改过，诸位朋友容不容易？我们想一想，我们这一辈子最严重的习气是什么？很可能小时候就有，有没有？现在都二三十年都过去了，还有没有？有，难怪命运好像没怎么改。不能怨人，我们就想一想就好，小时候的习气，改掉哪一条？那这样的人生不行，要痛改前非！我的人生就是随波逐流，习气愈来愈重。能想到这里，羞耻心就上来了。一有羞耻心，就有勇气来改自己的过。而且这个“尽情改刷”，就是从自己最严重的那个习气开始改，这是真干、真愿意改、真下功夫，从最难改的下去改。诸位朋友，待会下课完回到家里，拿出一张纸，把最难改的那个习气写大一点，写完之后，用什么方法来改，把它写出来，具体写出来，每天看、每天看，提醒自己，警觉性愈来愈高，慢慢就把它改过来了。告诉大家，你最严重的坏习惯一改过来，你全家人对你刮目相看，然后他们会觉得《了凡四训》很好、《弟子规》很好，因为你给他做表演，他就愿意学。假如我们都叫他们学，自己不改，他们说“那学没用，而且愈学愈严重，回来都讲我们不讲自己。”那会反作用，适得其反。
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