就是在每个境界当中,你的心要急起来,你马上把它伏住。比方急性子的人,想干什么的时候,就不会去观察人家有没有空,就一定要:你先给我讲一下,你先给我怎么一下。“人不闲,勿事搅”,这就是恭敬心、替人设想的心,就没有了。发觉到他现在不方便,我明天再跟他讲,不要造成他的压力;待会他方便的时候,再来跟他讲。然后要离开的时候还交代他一句:不赶、不赶,你别紧张,我会再来找你就好了。不然有时候我们一看到人,看人家在打电话,自己那个表情都在制造压力给别人。所以时时要调这颗心,善观己心调它,调下来你就提升了,这些具体的做法。
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