每日弟子规：或饮食 或坐走 长者先 幼者后
《弟子规·出则弟》说“或饮食，或坐走，长者先，幼者后”是待人接物礼仪，无论是饮食还是坐走，要长辈优先，晚辈在后。
“爷爷，请来吃饭了”、“爸爸，请来吃饭了”这声音在我们家里有常听到吧？传统的家规是去请长辈来用餐，并请长辈先就座，然后晚辈方可坐下，等长辈起筷之后自己才开始进餐。这是《弟子规》讲的“或饮食，或坐走，长者先，幼者后”，是长幼有序。
“或饮食，或坐走，长者先，幼者后”还有助于养成谦让的态度，形成“处处为人着想”的态度，当这种行为习惯内化之后，就不容易起傲慢心，这种彬彬有礼的态度让人生道路更加坦途。引导孩子落实这些家规，不止是讲出来，家长更要身体力行，将这些教诲做出来，不但是尽自己的本分，而且也为孩子做出最好的榜样。
实际应用要注意的是不能因为要践行“长者先，幼者后”而让幼童走在后面，以免发生意外，应当让孩子走在前面，或者并排走，拉着孩子的手等等，要确保孩子的安全。
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