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“长者立，幼勿坐，长者坐，命乃坐”，就是当长辈站着的时候，我们晚辈不要坐，等长辈叫我们坐，我们再坐，这是进退之礼。学礼仪也要学得灵活，不可以学呆了。比如看到人要行礼、鞠躬，刚好你在电梯里，很挤，突然看到你的长辈来了，你要不要再给他鞠个躬？可能你会踫到旁边的人。还有在厕所之时要不要鞠躬行礼？那就不用了，等出来再打招呼就好了。所以，学礼要灵活运用，要顺势而为，因地制宜。
我们有位老师学了“长者坐，命乃坐”，后来到一个单位去，跟当地的负责人在谈话，对方是女性，结果站了很久，这个女性就坐下来，因为她是长辈，“长者坐，命乃坐”，但长者没有说，他还是继续站着，这位长辈就必须一直仰着头跟他说话。因为他很高，所以这位长辈觉得头很酸，就说：“你坐下来吧！我的头都快受不了了。”当我们看到别人已在仰头而望，不等长辈叫你坐，你就应该很自然的坐下来，学礼不可以学呆。
有个两、三岁的小女孩，有一天跟她父母还有外婆出去游玩，在公园里，她父亲坐在那里看报纸，小女孩坐在一个板凳上面，她的外婆走过来，那个小女孩突然就跳起来，因为那个椅子比较高，她起来没有站稳就往前倾，然后倒下来。她的外婆跟爸爸都觉得很奇怪，赶快把她扶起来，就问她：“你干嘛跳起来？”小女孩说：“长者立，幼勿坐。”因为外婆过来了，她赶快起来。结果这个父亲很汗颜，外婆走过来，他无动于衷在那里看报纸，他两三岁的小女儿已经跳起来了。
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