弟子规的一天

学生篇 早上
出门 穿袜穿鞋 袜与履 俱紧切

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出门之前要根据要求选择对应的鞋袜，比如有些特殊日子学校可能要求着皮鞋，参加运动会或平时着运动鞋较为舒服。穿鞋之前要检查鞋子是否干净，有污渍要及时清洁，保持鞋面的干净。

《弟子规》讲“袜与履，俱紧切”袜子和鞋子要合脚，并且要绑好鞋带。鞋子太大、太紧都会影响穿着舒适性，太宽松的鞋子容易崴脚，导致摔倒受伤，所以要选择大小合脚的鞋子。穿好鞋子之后还要检查鞋带是否绑好，鞋带要根据个人脚型作调整，达到最佳贴合状态，让行走更舒服。

“袜与履，俱紧切”不止是保持行走舒适，更是在保护我们的安全。倘若鞋带绑得太松，容易导致松开而被别人踩到，可能会造成摔倒的情况，所以发现鞋带松了，要及时移步到安全位置绑好鞋带，避免出现自己、他人受伤的情况。

所谓“千里之行，始于足下”，既要保持鞋袜清洁，也要绑好鞋带，合适脚型的鞋子让步伐更加稳健。“袜与履，俱紧切”所讲的鞋袜看似小事，其实并不小。舒适的鞋袜，避免因穿着不适而分心，能更集中精神学习，也减少出现意外的情况。