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弟子规详解

网站义工杨学长

  
立端正
编号:0408B
篇:谨
原句:步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬

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立端正:站立的姿势要挺直。
立:站。
端:正,不歪斜。
正:直,不偏斜。


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作者:网站义工杨学长
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《弟子规·谨》“步从容,立端正”讲行走时应当不慌不忙,站立的姿势应当挺直。《说文》“步,行也。”本义是行走。《说文》“从,相听也。”从(從)本以为随行。引申为跟从。形容举动舒缓。《说文》“容,盛也。”本义是盛纳。引申为相貌,容止。从(從)“从容”是不慌不忙、行止舒缓。《说文》“立,侸也。”“侸”音shù,古同“树”,本义是笔直的站立。《说文》“端,直也。”本义是站得直,端正,正直。《说文》“正,是(直)也。”本义为平正,不偏斜。

   在没有学《弟子规》之前,相信诸位已经知道“站有站相,坐有坐相”,这是传统的家规之一,许多人没有学《弟子规》, 可是这一条都做得很好,因为从小家中的长辈就教会了,可见《弟子规》无论是古时,还是现在,都一样能够应用到生活之中的。

   人们的举止仪态是内在修养的体现,气质是透过言行举止呈现出来的,无论是走路还是站立,良好的仪态留给人家的是大方高雅,既是自重也是敬人,“步从容,立端正”讲走路时脚步要不慌不乱,养成从容不迫的态度,站立的时候要像一棵树一样挺拔端正,《论语▪学而》曰“君子不重则不威”这种端肃的仪态能受人敬重。

   “步从容”从容的是心,“立端正”端正的也是心。古人对走路从速度上可以分为步、行、趋、走、奔等几种方式,落实“步从容”要懂得灵活,比如在人流大的场所,可就不要慢吞吞了,那既影响到自己,也可能造成别人的不便,再来,遇到紧急情况,那也要懂得灵活运用,切莫停留在字面之上, 该趋就趋,该奔就奔,不要耽误事情。“步从容,立端正”重要的是养不慌不忙、沉着镇定的态度,就算是趋、奔, 外在脚步是快了,但是内心却依然保持着从容、镇静,这是落实“步从容,立端正”的义理。

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作者:网站义工杨学长
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《弟子规·谨》讲“揖深圆,拜恭敬。”这是待人接物中行礼应有的态度。作揖时手要拱、腰要弯,行礼要有恭敬心。无论是对人行礼,还是祭拜行礼,行礼动作都要到位,表现出谦恭礼让的态度。

  《说文》“揖,攘也。”本义是拱手行礼。作揖是古礼。《说文》“深,深水。”本义为水面到水底距离大。引申为程度深。《说文》“圆,圜全也。”圆(圓)本义为圆形。引申为形状像圆圈。《说文》引扬雄说:“拜从两手下。”表示双手作揖,或下拜,表示敬意的一种礼节。《说文》“恭,肃也。”本义是恭敬,谦逊有礼。《说文》“敬,肃也。”本义是恭敬。恭在外表,敬存内心。

  “揖深圆,拜恭敬。”是我们日常生活中处处能用到的,落实“揖深圆”要知道作揖是古礼,表的是对人恭敬的仪式,执礼人双手抱拳,朝受礼人先高拱,后下拜。“鞠躬”也是古礼,表的是弯腰行礼,双手自然下垂,腰尽量九十度弯下,稍停片刻再起身,动作要缓慢些。

  在不同的场合、面对不同的大众,弯腰的角度可以是15度、30度,要灵活运用。我们在路上遇到朋友,也要视环境来确定鞠躬时弯腰深度,以免给周围的大众造成不便,这个时候稍微弯腰就好。无论是作揖礼还是鞠躬礼,一切的礼仪都是表对人的恭敬,行礼是内心对人恭敬的表现,内心真的对人谦恭礼让最为重要,而不是只注重外在的这个礼仪动作之上,即使逢人都是90度鞠躬,可是对人却丝毫没有敬意,只是例行完事,或者是为了自己的私欲而行礼,这种流于形式的态度,相信对方也能感觉到的。《大学》讲的“诚于中,形于外”,是告诉我们内心真诚,通过外在的行为就能看得出来。

  《养正遗规·吕新吾社学要略》中“作揖要舒徐深圆,不可浅遽。侍立要庄严静定,不可跛欹。起拜要身手相随,不可失节。”与《弟子规》的“揖深圆,拜恭敬”相应,都是教要用诚敬心来行礼,无论是作揖、鞠躬、握手还是微笑点头,不止要动作到位,更要注重内心恭敬的态度,这样的仪态将内心真诚、恭敬表现出来,自然优雅大方,令人敬重。



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出自:《童蒙须知》
凡相揖,必折腰。

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【张九龄的风度】

张九龄是唐代著名的诗人,也是一位优秀的政治家。张九龄容貌清秀,平时总是衣冠整洁。走在路上,总显得风度翩翩、与众不同。所以,每当朝廷有重要的朝会,在众人中间,他总是很显眼,连皇帝对他的举止都赞赏不已。同一位衣着整洁而且有风度的人在一起,我们就会觉得愉快,感到精神焕发。相反,同一个不讲卫生又很俗气的人在一起,就会感到很难受了。

所以一个人的威仪很重要。我们的古圣先贤们对一个人的行、走、坐、卧等方面的威仪都有很好的教诲。行、走、坐、卧的标准是:立如松,行如风,坐如钟,卧如弓,道法自然最自然。

1.立如松:要像松树一样,顶天立地,这样我们会很骄傲,因为天地之中只有一个动物可以顶天立地──人,人汲取天地之正气。

2.行如风:走路肩要平,要挺胸抬头,大家互相协助,互相看一下行走的时候不要匆忙,要非常轻盈,不要特别大声;在上台讲话时要行如风。当上楼梯时脚步很沉重,代表你很累,所以人们表现出来的行为,代表你内在的一种心境,你心里很自在很愉快,脚步就会很轻盈。

3.坐如钟:坐着要像铜钟一样的稳健。

4.卧如弓:吉祥卧,右侧卧这样最符合身体的气血流通,左侧卧则会压到心脏。

我们从小就养成良好的习惯,懂得礼仪,自己就有了威仪。这样不仅对自己健康有好处,还会在将来的学习、工作、家庭、待人接物中得到更多益处。

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立,树(侸)也。
端,直也。
正,是(直)也。

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