每日弟子规：对饮食 勿拣择 食适可 勿过则
拼音：
简注：
《弟子规·谨》说“对饮食，勿拣择，食适可，勿过则”饮食不能过量，特别是看到自己喜爱的食物，更应管住嘴巴，不做有损身体的事情。
合理的膳食结构让身体更健康，当然这句“对饮食，勿拣择”是对健康食品而言，假若是对身体不好的食物，那还是杜绝为好，切莫为了贪一时的口感，而糟蹋自己的身体。
学习“食适可，勿过则”也可学一举三，比如衣服，够穿就可以，切莫因为一时的心动、冲动就买买卖，之后可能一次都没穿只摆在衣柜中。唐朝诗人李商隐说：“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。”切莫小看“奢”对个人、对家庭的影响。
说文解字疏证：
对饮食
对，应无方也。
饮（飮)，飮也。
食，一米也。
勿拣择
勿，州里所建旗。
拣，柬,分别简之也。
择，柬选也。
食适可
食，一米也。
适（適），之也。
可，肯也。
勿过则
勿，州里所建旗。
过，度也。
则，等画物也。
践行：
“对饮食，勿拣择，食适可，勿过则”也是提醒我们，不要只顾及自己喜爱吃什么，而是应该多想想家人喜欢什么，尤其是父母，更是应当用心多准备一些父母喜爱的菜肴。
思考：
除了对饮食“食适可，勿过则”外，还有什么可以落实“勿过则？”
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