【弟子规每日一句】晨必盥 兼漱口
【简释】
“晨必盥，兼漱口”是要讲卫生。起床之后要盥洗，刷牙漱口。
【出处】
《礼记·内则》
男女未冠笄者，鸡初鸣，咸盥漱，栉縰，拂髦总角，衿缨，皆佩容臭，昧爽而朝，问何食饮矣。若已食则退，若未食则佐长者视具。凡内外，鸡初鸣，咸盥漱，衣服，敛枕簟，洒扫室堂及庭，布席，各从其事。孺子蚤寝晏起，唯所欲，食无时。由命士以上，父子皆异宫。昧爽而朝，慈以旨甘，日出而退，各从其事，日入而夕，慈以旨甘。
【力行】
1、“晨必盥，兼漱口”只是讲到“晨”，也是提醒我们要注意自己的仪容，特别是用餐之后，要清理口腔，不让菜渣残留在口腔，既是爱护身体，也是对人的尊重。
2、“晨必盥，兼漱口”是家长从小要引导孩子的，古人从小便注重个人卫生，是预防疾病的基本做法，还有良好的形象更有益于人际关系，更容易受到人们的喜爱，也是对他人的尊重。
3、注重个人卫生
定期修剪指甲，避免太长导致容易受伤与藏匿细菌。
弟子规公益网www.dizigui.cn
|
