【简注】
按时起床，不睡懒觉
朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”讲的是要珍惜光阴，所以是“朝起早”早上早起，“夜眠迟”晚上要迟些睡，落实“夜眠迟”要懂得《弟子规》这是三百多年前李毓秀夫子所编的，那时过的是“日出而作，日入而息”的生活，那个时代没有电力供应，太阳下山之后生活学习都不方便，作者是提醒人们，要多用些时间来读书，所以才有“夜眠迟”。提醒学子要珍惜光阴。
与孩子一起观看《珍惜时间》短视频
父母叫唤自己要即刻回答
父母呼，应勿缓
“父母呼，应勿缓”是为人子女应有的礼节，听到父母亲叫唤自己，要赶紧回答，即便是有事无法即刻到父母面前，也要先告知父母，扼要说明自己无法到面前回答的原因，比如在冲凉的时候，应大声回答，并讲明自己正在冲凉，让父母知道自己的处境，这也安父母之心。孩子对父母的孝心孝行，并非要等长大赚钱给父母，而是从小就能做到的，比如落实“父母呼，应勿缓”也是孝行。
早上起床后向父母问候，晚上向父母道晚安
晨则省 昏则定
孩子和父母一起生活的，早上起床后向家人问好，“爸爸妈妈，早上好！”美好的一天从早上问候开始，晚上向父母道晚安，这是孩子与父母间自然的互动，也是为人子女该有的礼节，让父母放心、安心。这种互动，也包含将今天发生的事情，比如帮助他人、受到别人的批评等等，都可与父母分享，让父母了解自己的情况，为人父母要“挤出”时间来与孩子交流互动。
待续......
