敬爱的老师您好！
       愿幸福时时与您相伴！末学请问：一个传统文化的学习者，在经历独自行路、排队、等待、就餐、休息、沐浴、睡眠等等的时刻，该想些什么？注意什么？避免什么？有什么可以发扬的心态吗？
       在因公务或其他业务与缘分深浅不同的人们，通过旅途、收发钱款票据、打电话、住宿、同坐车船飞机、同行、聊天而发生关联时，该抱持着怎样的心态与行为，打理好自己，照顾好别人呢？
       这些问题可能问得比较幼稚，末学承认自己虽已三十几岁，但性格内向，不善主动与人交流，有时会在这类问题上感觉没有把握，心中偶尔感到惶然无措，恳请老师指点迷津！
       鞠躬！感谢！ 

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回复：
      -尊敬的先生：您好！
      长途旅行是艰辛的历程，欢迎远方的游子回到温馨的家；人生的旅途时时刻刻都有风风雨雨，我们要护持自己的心，不要奔逐驱驰，而是要回归心净、心安、心平。
      假如不要预设立场，认为旅行是艰辛的历程，那么旅行之前、旅行途中、旅行之后，都能以从容淡定，活在当下的心态泰然处之，则我们就能转化一切境界为良好的境界，时时刻刻都生活得清净、充满智慧。
    
      一个传统文化的学习者，或者说我们每一个人，几乎每天都要经历独自行路、排队、等待、就餐、休息、沐浴、睡眠等等。那么在这其中都会有思想、言语（有时有，有时没有）、行为，我们学习到圣贤的教诲，最重要的是要能在起心动念之时，发觉自己的不对，马上提起圣贤教诲来修正自己不正确的看法、想法、说法和做法。
    
      行路之时，首要注意安全，不要慌张，即使有再紧急、重要的事情，都要安全第一，所以要从容不迫、稳稳当当地走路。若要快步，越发要顾及到周围的情形，不要伤人伤己。「步从容」「宽转弯，勿触棱」。
      排队之时，要按规矩，安安静静地排好队。心中可以默背经典，默记格言警句，遇到大家互相挤的情形，可以有礼貌地劝解。
      等待之时，炼自己的耐心，可以以站桩（太极拳基本步法）或静坐（如果有凳子）的方式锻炼身体，并心怀感恩，感激这件事情磨练自己的心志。
      就餐之时，端身正坐，心中感恩天地万物的赐予，感恩父母把我们带到这个美丽的世界，感恩老师的教诲，感恩同学朋友的帮助，感恩农夫的辛勤劳作及所有付出的人。用餐碗要拿好，吃饭菜的时候细嚼慢咽，「食适可，勿过则」。
      休息的时候，想到休息犹如「加油」，是为了下一时更好地工作，而且休息是顺应天地万物循环之道，道法自然，汲取大自然之能量，待精神恢复，即可投入做事。
      沐浴之时，调好水温，洁净身心，感恩水无私地付出，节约用水，及时将换下的衣服洗干净。
      晚上睡眠的时候，把衣物整理好，被子放好，右侧卧（卧如弓），心中默念《弟子规》或经典的句子，心情平静安稳入眠。
    
      在因公务或其他业务与缘分深浅不同的人们接触处事时，首先忠于自己的职守，目的是要把自己该做的事情做好。在此背景下，和对方以五伦大道来应对。比如，事务上面的联系，和对方理当是朋友关系，以信义为交流基础。再根据对方的年龄特点，如果对方是长辈，可以以晚辈的谦恭来相处；如果对方是平辈，则以兄弟朋友的心态来相处；如果对方是晚辈，则以长辈的心态来关心、爱护对方，并观照其思想、言语行为的情形，帮助他成长。其落实均以《弟子规》和圣贤经典的字句为标准，举一反三，通权达变，活学活用。
      总体上来讲，就是真诚用心地对待对方。真诚是交往的基本条件，用心是能体会现实情形的具体状况，随机应变，利人利己。言语方面一定要谨慎，只说利益他人的话，如果无需表达，只是实际行动做出来最好。一生谨言慎行，获益无穷。
    
      我们不要在意年龄的问题，就把真心学习的那时候，作为自己新生的开始，所以我们现在，还是幼儿园小小班的儿童呢！希望我们从现在起，好好学习、力行，天天向上，不要永远在幼儿园混日子，而是一路上上去，勇猛精进，顺利拿到「博士」或「博士后」，学为人师，行为世范。谢谢！
    
      真诚地祝愿：永不退转，我们共勉！